Nicht umsonst wird die umfrage von der zeitschrift " alles hat gezeigt, dass fast 70% (drei viertel!) die männer kennen, eine frau, das erste, was sie schauen auf ihre brüste, und dann die aufmerksamkeit auf ihr gesicht, die augen und die haare.
Natürlich gibt es mädchen, die mutter natur hat einem großzügigen geschenk, vergabe von üppigen und luxuriösen stillen. Aber, ehrlich gesagt, die frauen nicht so sehr. Und der ganze rest? Setzen sie in der bh - zuckerwatte, wie sie unsere großmütter oder lose kleidung, unter der sich nicht ist sehr ausdrucksstark, von der form nicht sehr sichtbar ist? Nein, es ist nicht der ausgang! Wir, die modernen frauen, es ist ok, dass können wir nicht! Wir leben in einer zeit, in der, verzeihen sie das wortspiel, unsere brust und unsere hände!
Das erste, was in den sinn kommt, wenn wir den satz brustvergrößerung ist die plastische chirurgie. Aber hier gibt es viele für und wider.
Natürlich vertrauen in eine professionelle, sie ist in einer kurzen zeit erhalten sie die ideale form und größe der brüste.
Darüber hinaus ist die plastische chirurgie nicht mehr gibt es ein jahrzehnt, erworben während dieser zeit, die technologie, die materialien und methoden wir halten die wahrscheinlichkeit, ein falsch, oder nicht zufrieden sind, wir das ergebnis.
Und was noch wichtiger ist, jede klinik für plastische chirurgie bietet verschiedene methoden brustvergrößerung (installation eines implantats unter die brustdrüse komplett unter dem muskel oder nur teilweise), so dass sie auswählen können, das ideal der option (speichern sie die form der brust, reduzieren sie die zeit, in der postoperativen rehabilitation, etc.).
Jedoch, trotz all der vorteile der brustvergrößerung mit hilfe der plastischen chirurgie, in der diese methode hat einige nachteile.
Erstens, es ist schmerzhaft die operation, selbst wenn sie erfolgreich ausgeführt wird, wird die frau noch mit, das überleben der rehabilitation.
Zweitens, implantate, sogar die meisten der guten, ist es notwendig, alle 5 bis 7 jahre, was bedeutet, dass sie verurteilt sich selbst im regulären handel für den rest des lebens. Und der chirurgische eingriff wird es niemals ohne wirkung und nebenwirkungen.
Drittens, nach der plastik der brust hat, die tabletten nehmen, hormonelle, dazu führen, dass der gewinn auf das gewicht und die notwendigkeit, sie sitzen auf diäten, castigaran sich selbst physisch - Obwohl hier kommen zu hilfe moderner technologie und übergewicht, können gelöscht werden mit der neuesten technologie für die korrektur von gewicht, wie der ultraschall fettabsaugung.
Daher, bevor sie sich für die plastische chirurgie, brustvergrößerung, wert, darüber nachzudenken und, wenn möglich, erhöhen sie die brust zu hause? Wir können mit sicherheit sagen, dass es real ist.
Wie also erhöhen sie die brust zu hause? Betrachten sie die möglichen optionen.
Um zu beginnen, lassen sie uns darüber reden cremes und gels, spezielle kontur der brust. Sie wirklich arbeiten und, nach ihrem richtigen gebrauch, die brust wird elastischer und größer wird. Aber in der zusammensetzung dieser cremes und gels sind in der regel nicht nur die komponenten, die pflanzen, der art der ginseng-extrakt, und, leider, und die hormone.
Es gibt keine wissenschaftliche beweise, wie beeinflussen diese creme auch negativ auf die gesundheit der frau oder nicht, obwohl genau überprüft, nachdem eine frau hinterlässt die creme die brüste, kehrt schnell zurück auf den vorherigen zustand. Es gibt auch viele frauen, die in diesen cremes, die eine allergische reaktion auftritt, kann sehr unangenehme ästhetische effekte.
Neben den cremes gibt es vakuum-apparate und-geräte für die brust-vergrößerung. Die brüste sind natürlich ein wenig erhöhen, aber, nach aussagen von vielen frauen, können schmerzen verursachen und nach einiger zeit nach der aussetzung der verfahren für die neue runde zu starten ihr eigenes.
Die zuverlässige, sichere und fast kostenlose tool von brust-vergrößerung in der familie, körperliche und praxis der atemwege. Mache jeden tag 30 bis 40 minuten, können sie wirklich steigern und heben sie ihre brust, ohne das risiko für ihre gesundheit.
Untersuchen wir einige der häufigsten praktiken, die ihnen helfen, erhöhen sie die brust zu hause sind, haben fast keine kontraindikationen und passen sich an frauen jeden alters und jeder größe.
Im yoga gibt es verschiedene arten von atem: die wichtigsten von ihnen ist der bauch und die atmung. In unserem fall werden wir die brust für die atmung.
Um zu beginnen, setzen sie sich im lotussitz (oder halb-lotus), legen sie die hände auf den knien mit den handflächen nach oben, streckt die wirbelsäule und komplett entspannen sie den unteren teil des bauches. Jetzt beginnen wir, die übungen durchführen.
Die erste übung für die brust-vergrößerung beruht auf der langsamen, tiefen atemzug zu stillen. Vergessen sie nicht, wir atmen nur durch die nase! Zum inspirieren, versuchen sie, füllen die brust der luft max, um dies zu tun, schieben sie die brust nach vorne, als ob sie und streckte ihre und versuchen so stark wie möglich zu ziehen, die wirbelsäule. Beim ausatmen füllen sie die brust nach innen und versuchen, den ganzen körper entspannen. Versuchen sie, die übung von nicht weniger als 25 mal. Denken sie daran, dass die atmung sollte langsam und tief.
Die zweite übung echo der ersten, nur erfolgt in 2-mal schneller. Es ist tatsächlich ziemlich schwierig, und sie benötigen zeit, um zu lernen, wie zu atmen richtig, in so einem rasanten tempo.
Die dritte übung stützt sich auch auf die atmung, aber es läuft in rückenlage. Um zu beginnen, legen sie sich auf den boden, beugen sie die knie, und stützen sich dabei auf die fußsohlen, heben sie den körper vom boden entfernt. Der hand liegen auf dem boden, mit den handflächen nach unten. Fest und kombinieren sie die hinterteile (dies wird dazu beitragen, die spannung in der wirbelsäule) und folgen sie den 15 - 20 tiefe atemzüge brust in der gleichen weise, wie in der ersten übung. Steigen sie auf den boden und ruhen sie ein wenig. Wiederholen sie den zyklus erneut. Wenn sie kraft hat, steigt die anzahl der atemzüge bis zum 30.
Die letzte übung für brust-vergrößerung durch den atem werden wir auch auf dem rücken liegend. Einfach genau kauern sie sich, strecken sie die arme und beine, entspannen sie sich und beginnen sie schnell durch die nase atmen, die anstrengung, abwechselnd auf jeder brust. Versuchen sie 30 atemzüge, entspannen sie sich und wiederholen sie den zyklus.
Diese gymnastik, atemtherapie und übungen brustvergrößerung im haus wirklich hervorragende ergebnisse erzielt werden. Haupt - regelmäßig durchgeführt werden und mit leeren magen, und nach mehreren monaten in seiner brust sehen sehr gut aus.
Viel glück, liebe frauen!