Massage zu erhöhen büste: wie es richtig ist, die technik

Die anwesenheit einer kleinen brust führt posesoras das gefühl der unsicherheit des eigenen reiz, deshalb versuchen, methoden zu finden, einen beitrag zur erhöhung des volumens der brüste. Die plastische chirurgie ist eine der lösungen für dieses problem, aber es ist nicht notwendig, auf die radikale methode, um die größe der büste.

Es gibt verschiedene massage-techniken, von denen viele sie können ihr konto im hause.

Als die massage beeinflusst die größe der brüste von frauen?

Wenn eine frau den wunsch haben, korrigieren sie die form der büste, die spezialisten empfehlen die regelmäßige massage für brustvergrößerung. Zuständig ist das verfahren ermöglicht es, die ausdrückliche zustimmung einzuholen, therapeutische und obshcheukrepljajushchego effekt.

Als ergebnis der systematischen durchführung der massage beobachtet werden viele positive veränderungen im körper:

  • Verbessert den muskeltonus, gelingt es, ihre versorgung mit blut.
  • Weiten sich die gefäße, steigert die durchblutung in der gegend und erleichtert den venösen reflux.
  • Es beschleunigt den lymphfluss und verursacht staus.
  • Es normalisiert die funktion des nervensystems (dank dem einfluss der nervenenden).
  • Die hydratation und beruhigt die epidermis.
  • Steigert den stoffwechsel, erhöht den tonus der haut.

Wenn sie sprechen direkt über die auswirkungen der massage auf die brüste der mutter, über mehrere sitzungen, können sie erwarten, eine veränderung der form der brust wegen erhöhter elastizität.

Die büste nach der massage erhöht aus dem grund, dass die muskeln, die entlang der außenseite des brustkorbs, werden sie mehr passen. Die wahrheit, dieser anstieg wäre leichter, so dass sie nicht erwarten, dass die büste wird, kräftig zu wachsen.

Natürlich, die frauen wollen wissen, wie viel sie benötigen zeit, damit die änderungen spürbar werden? Die ergebnisse der prozesse sind abhängig von individuellen merkmalen. Einige pro jahr, die brüste vergrößert, die anderen beiden.

Die massage ist wirksam, wenn das stillen für die entwicklung der milch - durchfluss, da sie dazu beiträgt, erhöhen die produktion von milch. Es ist wichtig, nicht zu übertreiben, um eventuelle exzesse der auswurf der milch. Darüber hinaus, dank der verschiedenen techniken können die vorbereitung der brüste der mutter in der zeit der laktation. Wenn die prozedur erfolgreich ist, wird die büste nach der beendigung der stillzeit hält die form und damit die anziehungskraft.

Kontraindikationen und mögliche schäden an den verfahren

Die durchführung der massage, vertrauen sollte von einer qualifizierten fachkraft. Zusätzlich werden massagen, um das wachstum der brust hat einige kontraindikationen, auslassungen auftreten, was ein unerwünschter effekt.

Das verfahren ist verboten:

  • Die schlechte gesundheit, die übermüdung.
  • Hohe temperatur).
  • Mastopatii.
  • Ansteckende krankheit.
  • Verschiedene verletzungen der haut im bereich der brust.
  • Großes tupfen.
  • Die onkologie.
  • Schwangerschaft (1. quartal).

Vor beenden der massage, die durchgeführt wird, um eine brustvergrößerung, ist es notwendig, überarbeitet durch den arzt auf der suche nach der möglichen existenz von jeder art von dichtungen. Wenn zum zeitpunkt der diagnose wurde festgestellt, der schule oder der website, wird das verfahren abgebrochen.

Die frau sollte verstehen, das massieren der brust ist in der lage, nicht nur seine größe, sondern auch dazu führen, das wachstum des tumors, kann es böse. Daher ist es wichtig, sich vorher zu mammologist und gynäkologen, um zu überprüfen, den zustand der drüsen.

Allgemeine regeln für die durchführung einer massage

massage-brust

Das verfahren, mit dem die brust-kann das ausmaß erhöhen, verlangt die einhaltung gewisser regeln:

  1. Vor den sitzungen, sollte geprüft werden, um sicherzustellen, dass keine kontraindikationen bestehen.
  2. Frauen in der position und in der stillzeit müssen die erlaubnis von einem arzt in der durchführung der massage.
  3. Vor der sitzung, muss spülen der brust und waschen sie ihre hände sorgfältig, wenn sie planen, die unabhängig von der ausführung der manipulation.
  4. Es ist wichtig, sanft massieren sie die brüste der mutter, die vermeidung stark unter druck. Nicht verhindern können die schmerzhaften beschwerden. Um eine überbelichtung der brust kann es zur ausbildung von hämatomen.
  5. Zur erhöhung der effizienz des verfahrens wird empfohlen, die verwendung von cremes und ölen. Wenn verwendet, spezielle öl auf der brust, dies wird dazu beitragen, erhöhen die wirkung der massage, sowie ruhe und entspannung ganz den weiblichen organismus. Erfolgsbilanz des werkzeugs, der zusammensetzung, enthält hopfen. Für das gebiet um den ausschnitt zu sehen ist immer jung, ist es sinnvoll, das öl der mandeln. Für die beseitigung der strafrechtlichen dehnungsstreifen und stärkung lymphdrainage es empfiehlt sich, das öl von grapefruit.
  6. Zu bewegen, in die zeit der sitzung ist es notwendig, ein bestimmtes muster von der brustwarze bis der achselhöhle, und dann von der brustwarze bis zum schlüsselbein.
  7. Die massagen, die durchführung der nützlich für das wachstum der brust, müssen sie während 10 bis 14 tagen, danach findet die erholung.

Am ende der sitzung ist es notwendig, eine dusche zu nehmen, sie zu richten den wasserstrahl in den oberen abteilungen der brüste, um den blutfluss zu verbessern.

Allgemeine techniken der therapeutischen massage

Wenn stellt sich die frage, wie erhöhen sie die brust - massage, die es wert aufmerksamkeit auf die beliebte und effektive technik, da tritt eine erhöhung der elastizität der haut und verbessert das aussehen der brüste.

Wenn die massage richtig durchgeführt wird, ist gefallen, der brust, wieder seine form, während es normalisiert die regeneration der epidermis. Dieses ergebnis ist die folge der erhöhung der durchblutung und der sättigung der zellen mit nährstoffen.

Wenn die frau plant, massage zu erhöhen, die büste im haus, müssen die regeln der technik ausgewählt. Ansonsten, erwarten sie nicht, keine änderung.

Die klassische technik

Das beste von allem seinem tun, bevor sie schlafen gehen, nach der behandlung von wasser. Für das gleiten der finger über die haut ist so einfach wie möglich, empfiehlt sich der gebrauch von öl–, pfirsich, aprikose, olivenöl, mandeln.

Wasser-massage

Der whirlpool ist eines der verfahren, mit denen jedes mädchen oder frau kann zu halten die schönheit der büste. Das wesen der methode besteht in der einwirkung von fließendem wasser in die brustmuskeln und die epidermis im bereich der brust. Eine wichtige bedingung für die technik – die auswahl der optimalen druck an verschiedenen punkten des thorax.

Das herkömmliche hydromassage kombinieren müssen einen wasserstrahl mit unterschiedlicher intensität:

  • Wenn sie eine auswirkung auf das brust -, druck-wählen sie die mitte.
  • Für den bereich zwischen den rippen und der teil unter der brust, und die kraft, den druck erhöhen kann.
  • Ebenso kombinieren, regie und landstreicher strahl, massiert die brust im uhrzeigersinn und entgegen dem uhrzeigersinn, die vermeidung der bereich der brustwarzen.

Entlang der einzelnen zonen erfolgt mit nicht weniger als 10 mit einer kreisförmigen bewegung. Der strahl richtet sich auf den bereich der achselhöhle, durchgeführt wird, entlang der oberfläche der brust und zeigt nach oben an den hals. Die dauer der massage beträgt 10-15 minuten (5 bis 7 minuten pro mj).

Aktivierung der methodik wird als die kombination von massage und der kontrast dusche. Das warme wasser fördert die entspannung der muskeln und die reinigung der haut und kalten – die intensivierung der prozesse der veränderung und verstärkung der blutung. Es ist jedoch zu beachten, dass die hohe temperatur des wassers trägt zur entspannung der haut, so dass sie keine probleme missbrauchen verfahren.

Qi-Massage

Ist eine der techniken, die massage taoistische und sieht die auswirkungen in der brust, stimuliert die produktion von prolaktin. Die erhöhung des niveaus des hormons auftreten, ein erhöhtes volumen der brust. Die methodik ist besonders wichtig in der adoleszenz und in der stillzeit, wenn eine umstrukturierung des sexuellen systems.

Auf der brust fing an zu erhöhen, müssen sie viel zeit. Nach ansicht von experten, die sichtbaren ergebnisse gesehen zu sechs monaten, mit sitzungen, die durchgeführt werden müssen regelmäßig in kombination mit der übung. Empfehlung ist besonders wichtig für teenager.

Qi-massage erfolgt in zwei phasen:

  1. Zuvor in die handfläche der hand müssen intensiv schleifen für gut heißen.
  2. Die hände platziert auf der brust, mit den fingern werden müssen breit angelegt. Im folgenden vorgenommen werden drehbewegungen in richtung der schultern in richtung der mitte des brustkorbs.

Die anzahl der spins ist eine zahl, die ein vielfaches von 36, die sie am tag ihrer sollte nicht größer sein als die 360.

Durch Qi-massage kann lösen das missverhältnis von drüsen. Der brust, mit einem kleineren volumen von massieren nur auf der innenseite. Die andere massiert wird zunächst nach innen und dann nach außen.

Diese technik wird nicht nur einfluss auf das wachstum der büste, sondern auch helfen, verhindern die bildung von zysten und tumoren.

Massage Shiatsu

Die methodik ist eine variante der akupressur (akupressur), bei dem in der praxis in der orientalischen medizin. Das wesen der technik besteht in der stärkung der produktion von hormonen, wodurch das wachstum der brust.

Die ausführung der Shiatsu-massage sollte von einem erfahrenen, denn für die korrekte ausstellung der biologisch aktiven punkte erfordert viele jahre übung. In der woche von tieren für mehrere sitzungen dauert zwischen 30 minuten bis eine stunde.

Schritt für schritt wird die karte von massage?

  1. Zuerst, der therapeut drückt mit den fingerspitzen auf 8 punkte, die sich im bereich der schilddrse – in der nähe der vena hohlraum. Die anzahl der druck – 5-mal an jedem punkt über einen zeitraum von 2-3 sekunden.
  2. Weiter nach 5 sekunden belichtung auf den punkt, wo es eine verbindung mit der wirbelsäule und dem schädel. Es ist wichtig, zu vermeiden peinliche empfindungen.
  3. Der bereich oberhalb der angebrochenen, der ort, wo sich mehr als 2 punkte. Klicken sie in der notwendigkeit von 5-7 sekunden.
  4. Die phase ende der zone zwischen den blättern. Dort liegen die 6 punkte (die ersten an der basis der flügel, die anderen gehen nach unten nur wenige zentimeter von einander).

Beim ausführen der methode ist es wichtig, nicht abweichen, die angegebene stelle, sonst wird die bewegung nutzlos.

Die chinesische massage

Um die prozedur müssen sie sich mit kleinen birnen. In diesem fall werden die bälle, tennis -, oder diejenigen, die sich speziell für das training der finger. Mit hilfe des inventars müssen sie einfluss auf bestimmte punkte. Ihr standort:

  • die handfläche der hand;
  • der füße;
  • der pinsel (den ort, wo sie sich verbinden, zeigefinger und daumen);
  • der brustkorb (aus einer entfernung von 13 cm von der solar plexus auf beiden seiten des brustbeins).

Nach der expertenmeinung, in dem fuß befindet sich ein bereich, der auswirkung das wachstum der brüste.

Die methodik sieht die action-sequenz:

  • Innerhalb von 30 sekunden massiert gleichzeitig durch 2 punkte auf der brust, bei bewegung im uhrzeigersinn entgegen dem uhrzeigersinn. Später wird es eine pause von einer halben minute, nach der die bewegung wiederholt werden.
  • Während einer minute muss rollen sie den ball zwischen ladoshkami.
  • Der ball muss auf dem boden. Erfüllt spaziergang barfuß fuß (1 minute).
  • Platzieren sie den ball auf der rechten seite der hand und massieren sie den punkt 30 sekunden. Dann die kugel bewegt sich in den linken arm.

Durch die einfache handhabung von körper, entspannt sich und füllt sich richtig von ihm energie.

Präventive massagen

Um warnen zu den stagnationserscheinungen in der brust, und zur vorbereitung auf die nächste massage zum ändern der lautstärke der brust, ist es sinnvoll, ein einfaches training:

  • Ladoshkami muss das festhalten an jeder drüse, die mit dem zentralen teil der palmen der hände müssen sich an den brustwarzen;
  • Dann muss ein 9 auflagen, von außen in richtung zentrum;
  • Nach einem tiefen atemzug atmen muss und durchführen 9 spiel von druck.

Massage mit bands kreisenden bewegungen und druck erfolgt während 5 minuten.

Cryomassage

Verfahren besteht darin, über einen bestimmten zeitraum in die spezielle kammer mit flüssigem stickstoff. Der fortschritt der sitzung schaut unbedingt der spezialist.

Wenn die massage wird das haus, verwenden sie eiswürfel. Zur vorbereitung wird empfohlen, kombinieren sie die tee - kräuter, öle und säfte aus früchten.

Die auswirkungen von kälte strafft die haut. Sollte eis geführt mit kreisenden bewegungen. Ausgeschlossen ist das auftreten von starken beschwerden, da es wichtig ist, vermeiden sie unterkühlung.

Massage gouache

massage-Gouache

China technik kann in kombination mit den oben genannten techniken, die sich positiv wie negativ auf den zustand der brust. Mit hilfe von massage -, gouache-starten sie den prozess der selbst-heilung. Die ausstellungsfläche sind der rücken, der kopf, der hals, der bauch, die oberschenkel.

Die ergebnisse der sitzung:

  • Verbessert die durchblutung und lymphdrainage.
  • Die beseitigung der schmerzen.
  • Die beseitigung der schwellung.
  • Die normalisierung des stoffwechsels.
  • Verjüngung der haut.

Für die verfahren sind spezielle schaber (kupfer, holz, mineralien). Vor der sitzung, die haut wird verarbeitet, das öl oder die creme. Der therapeut nutzt mehrere arten von bewegungen – intensive, die von natur weich und mit wenig druck.

Fazit

Dank der enormen vielzahl von techniken für die korrektur der büste ist verfügbar für jeden vertreter des schönen geschlechts. Die entstehung der ergebnisse, können sie erwarten, nur regelmäßig der übergang von der massage, aber es lohnt sich nicht erwarten große veränderungen. Und da die handhabung des stillens kontraindikationen, zunächst müssen sie sicherstellen, dass in der abwesenheit von ihnen.

10.08.2018